陰道、陰唇的私密處保養與健康問題是否已經困擾妳許久？
根據統計，台灣自然產後有高達30%以上的女性有產後漏尿問題；
50%在停經後出現了陰道萎縮的症狀，但是90%以上的女性羞於求助、選擇忍耐。
妳們的心聲，我們聽到了，群英女醫師團隊私房話，歡迎妳隨時提問，
我們可以提供妳更多關於陰道及陰唇保養的健康知識與祕訣！
專科女醫師的私房悄悄話｜陰道鬆弛、陰唇美型、產後漏尿
產後漏尿
她說：生完孩子以後，不只身材走樣，一大笑就漏尿，哪怕是偶而與姊妹聚會、輕鬆一下，都會因為漏尿的尷尬問題，經常覺得不自在，幸好有運動或是保養的方法可以改善。
產後陰道鬆弛或陰道老化會造成對膀胱泌尿系統的支撐力下降，使排尿的自制力降低。當腹壓突然增加，例如：大笑、咳嗽、跑步時，便會有尿液從尿道滲出的「漏尿」問題。
輕度漏尿可以透過凱格爾運動稍微改善，但是當女性發現自己輕微出力就會漏尿，甚至單純走動或簡易的運動動作都將造成漏尿時，就稱作中度應力性尿失禁。
產後漏尿 諮詢女醫師→線上諮詢預約
陰道鬆弛
她說：親密關係還能夠藉由訓練及健康的保養重新維持緊密！
自然產時的陰道損傷、體重大幅度的上下起伏、性史豐富、人工流產和藥物流產、陰道老化等，將使肌肉張力減少、陰道組織彈性下降，進而導致陰道鬆弛。陰道鬆弛造成陰道包覆、緊緻的力度下降，伴侶和女性本身都將在性交過程中有所感受。
陰道鬆弛 諮詢女醫師→線上諮詢預約
陰道乾澀搔癢
她說：有了正確的陰道保養觀念，不再害怕別人突如其來的靠近，也不再擔心妹妹散發奇怪的味道或有異常的分泌物……
正常的陰道擁有美好自然的小生態；上皮細胞就像樹梢不斷結果的青澀蘋果，逐漸轉紅成熟，成熟落地後，被分解成養分持續滋養大地，維持自然的平衡。
正常情況下，陰道上皮組織細胞會在卵巢激素的影響下增厚，猶如千層蛋糕般、擁有30-50層的層次結構，不斷脫落舊的細胞並更新。脫落的舊細胞富有豐富的醣原，在陰道桿菌的作用下，分解為乳酸，維持陰道微酸的環境，抵禦病菌的入侵。
老化、賀爾蒙變化、更年期後賀爾蒙減少等因素，都將影響上皮細胞的生成與更新，陰道黏膜變薄，脫落的細胞減少，陰道便難再維持酸性的環境，而容易受到感染。
如何讓陰道黏膜增厚，變得更健康？諮詢女醫師→線上諮詢預約
更年期陰道萎縮
她說：更年期，擺脫了經痛，又有了新的毛病：灼熱、乾燥，搔癢，私密處總是讓人既尷尬又不省心
陰道內壁濕潤的黏膜層除了具有自然屏障病原入侵的功能外，也能持續的使陰道維持舒適的濕潤狀態。陰道黏膜老化、陰道萎縮症將造成陰道乾澀搔癢。
陰道乾澀搔癢除了自己能感受到灼熱不適外，與伴侶在性交過程中的乾澀障礙，或是比起以前更容易發生陰道感染等，都是陰道正發出的求救訊號。
陰道萎縮症：35歲後陰道黏膜開始老化、更年期後女性荷爾蒙減少，進一步造成乾澀搔癢、性交疼痛、PH值升高易感染，稱為陰道萎縮症。
陰道萎縮怎麼辦？諮詢女醫師→線上諮詢預約
專科女醫師 1 對 1 診療諮詢
專為全女性打造的私密雷射
安全、無痛、快速
眾多女性一致好評，只需１５分鐘有效改善
- 改善惱人的產後漏尿、頻尿問題
- 預防女性陰道萎縮症
- 降低陰道反覆感染機率
- 進行親密行為時，減少私密處乾澀疼痛感
立即預約 | 諮詢專科女醫師→線上諮詢預約
私密保養延伸閱讀
可以透過左右拖曳選擇文章